กระปุกดอทคอม เว็บแรกที่คุณเลือก

นั่งดำเนินงานเป็นเวลานาน เสี่ยงโรครุมเร้า

โพสต์เมื่อ 17 ก.ย. 62 15:37:57 | 21


นั่งดำเนินงานเป็นเวลานาน เสี่ยงโรครุมเร้า

       Kapook World เป็นพื้นที่บริการสาธารณะ เปิดโอกาสให้สมาชิกเว็บไซต์ได้มีพื้นที่ในการโพสต์แนะนำ รูปภาพและคลิป แบ่งปันสิ่งที่น่าสนใจต่าง ๆ ได้อย่างมีอิสระ ผู้โพสต์เนื้อหาควรมีจิตสำนึกและมีความรับผิดชอบต่อสังคม เนื้อหาที่นำมาโพสต์ต้องกระทำด้วยความระมัดระวัง และ ห้ามโพสต์รูปภาพ/คลิป VDO/ข้อความ ละเมิดลิขสิทธิ์ในทรัพย์สินทางปัญญาของผู้อื่นเป็นอันขาด อ่านแบบเต็มคลิกที่นี่...

รูปนี้โพสต์โดย phelingmafia เมื่อ 17 ก.ย. 62 15:37:57 จาก URL นี้ : https://www.vegus168s.com/

นั่งดำเนินงานเป็นเวลานาน เสี่ยงโรครุมเร้า
นั่งดำเนินงานเป็นเวลานาน เสี่ยงโรครุมเร้า

นั่งดำเนินงานเป็นเวลานาน เสี่ยงโรครุมเร้า

โพสต์โดย phelingmafia เมื่อ 17 ก.ย. 62 15:37:57


นั่งดำเนินงานเป็นเวลานาน เสี่ยงโรครุมเร้า
ระวัง ! นั่งดำเนินการเป็นเวลานาน เสี่ยงโรครุมเร้า รังแกสมอง อ้วนอ้วน
อาการปวดคอ

การมองหน้าจอคอมพิวเตอร์สามารถเพิ่มความเคร่งเครียดให้กระดูกสันหลัง การยกหัวทำมุม 30 องศา จำต้องใช้กล้ามมากยิ่งกว่าตอนยกหัวให้ตั้งชัน 3 – 4 เท่า
ทำให้ไม่มีสมาธิ

การนั่งเป็นเวลานานจะไปกัดกันการไหลเวียนของโลหิต รวมทั้งทำให้ สมองได้รับออกซิเจนไม่พอ นำมาซึ่งการทำให้สมองตื้อ และไม่สามารถใส่ใจกับสิ่งต่างๆได้

กำเนิดอาการปวดหลังตอนล่าง

สามารถทำให้เกิดอาการปวดเพียงนิดหน่อยในตอนเริ่มต้น แม้กระนั้นท้ายที่สุดแล้วอาการก็บางทีอาจห่วยจนกระทั่งขั้นที่ทำให้ท่านปวดหลัง การจัดอาการนั่งที่ไม่ดี สามารถสร้างปัญหากับกระดูกสันหลังได้ และก็กำเนิดการบาดเจ็บรอบๆหลัง และก็กระดูกสันหลัง เพราะว่ามีแรงกดนอนทับที่หลังด้านล่างทำให้กล้ามและก็ข้อต่อรอบๆตึงตัว


เครดิตจาก : https://www.vegus168s.com/



คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ ? รอโหลดข้อความของเพื่อน ๆ ด้านล่างนี้สักครู่ แล้วร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้เลย !
รูปน่าสนใจอื่นๆ