กระปุกดอทคอม เว็บแรกที่คุณเลือก

เปิด 10 อันดับผลไม้แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย เหมาะแก่การลดน้ำหนัก

โพสต์เมื่อ 19 มิ.ย. 62 16:46:55 | 6761


เปิด 10 อันดับผลไม้แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย เหมาะแก่การลดน้ำหนัก

       Kapook World เป็นพื้นที่บริการสาธารณะ เปิดโอกาสให้สมาชิกเว็บไซต์ได้มีพื้นที่ในการโพสต์แนะนำ รูปภาพและคลิป แบ่งปันสิ่งที่น่าสนใจต่าง ๆ ได้อย่างมีอิสระ ผู้โพสต์เนื้อหาควรมีจิตสำนึกและมีความรับผิดชอบต่อสังคม เนื้อหาที่นำมาโพสต์ต้องกระทำด้วยความระมัดระวัง และ ห้ามโพสต์รูปภาพ/คลิป VDO/ข้อความ ละเมิดลิขสิทธิ์ในทรัพย์สินทางปัญญาของผู้อื่นเป็นอันขาด อ่านแบบเต็มคลิกที่นี่...

รูปนี้โพสต์โดย orsonkrennic เมื่อ 19 มิ.ย. 62 16:46:55 จาก URL นี้ : http://nutrition.anamai.moph.go.th/images/file/fruit_nutritioin3.pdf

เปิด 10 อันดับผลไม้แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย เหมาะแก่การลดน้ำหนัก
เปิด 10 อันดับผลไม้แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย เหมาะแก่การลดน้ำหนัก
เปิด 10 อันดับผลไม้แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย เหมาะแก่การลดน้ำหนัก
แคนตาลูปสีเหลือง 30 กิโลแคลอรี (น้ำตาล 10 กรัม)
เปิด 10 อันดับผลไม้แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย เหมาะแก่การลดน้ำหนัก
แตงโม 34 กิโลแคลอรี (น้ำตาล 11 กรัม)
เปิด 10 อันดับผลไม้แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย เหมาะแก่การลดน้ำหนัก
สตรอว์เบอร์รี 34 กิโลแคลอรี (น้ำตาล 4 กรัม)
เปิด 10 อันดับผลไม้แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย เหมาะแก่การลดน้ำหนัก
แอปเปิลแดง 38 กิโลแคลอรี (น้ำตาล 9 กรัม)
เปิด 10 อันดับผลไม้แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย เหมาะแก่การลดน้ำหนัก
ชมพู่ 39 กิโลแคลอรี (น้ำตาล 8 กรัม)
เปิด 10 อันดับผลไม้แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย เหมาะแก่การลดน้ำหนัก
มะเฟือง 41 กิโลแคลอรี (น้ำตาล 10 กรัม)
เปิด 10 อันดับผลไม้แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย เหมาะแก่การลดน้ำหนัก
ส้มโอ 41 กิโลแคลอรี (น้ำตาล 8 กรัม)
เปิด 10 อันดับผลไม้แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย เหมาะแก่การลดน้ำหนัก
ฝรั่ง 42 กิโลแคลอรี (น้ำตาล 7 กรัม)
เปิด 10 อันดับผลไม้แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย เหมาะแก่การลดน้ำหนัก
มะละกอ 42 กิโลแคลอรี (น้ำตาล 8 กรัม)
เปิด 10 อันดับผลไม้แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย เหมาะแก่การลดน้ำหนัก
ส้มโชกุน 48 กิโลแคลอรี (น้ำตาล 9 กรัม)

เปิด 10 อันดับผลไม้แคลอรีต่ำ น้ำตาลน้อย เหมาะแก่การลดน้ำหนัก

โพสต์โดย orsonkrennic เมื่อ 19 มิ.ย. 62 16:46:55


ทางสำนักโภชนาการ กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข ได้เผย 10 อันดับผลไม้ที่มีแคลอรีต่ำ และน้ำตาลน้อย สำหรับสาว ๆ ที่กำลังลดน้ำหนัก ผลไม้เหล่านี้อาจเป็นตัวเลือกสำหรับคุณ...


เครดิตจาก : http://nutrition.anamai.moph.go.th/images/file/fruit_nutritioin3.pdf



คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ ? รอโหลดข้อความของเพื่อน ๆ ด้านล่างนี้สักครู่ แล้วร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้เลย !
รูปน่าสนใจอื่นๆ