กระปุกดอทคอม เว็บแรกที่คุณเลือก

ขยี้ตาแรง ซีแนม สวยเปลี่ยนไปมาก แซ่บอะไรเบอร์นี้

โพสต์เมื่อ 21 ส.ค. 61 17:01:29 | 161


ขยี้ตาแรง ซีแนม สวยเปลี่ยนไปมาก แซ่บอะไรเบอร์นี้

       Kapook World เป็นพื้นที่บริการสาธารณะ เปิดโอกาสให้สมาชิกเว็บไซต์ได้มีพื้นที่ในการโพสต์แนะนำ รูปภาพและคลิป แบ่งปันสิ่งที่น่าสนใจต่าง ๆ ได้อย่างมีอิสระ ผู้โพสต์เนื้อหาควรมีจิตสำนึกและมีความรับผิดชอบต่อสังคม เนื้อหาที่นำมาโพสต์ต้องกระทำด้วยความระมัดระวัง และ ห้ามโพสต์รูปภาพ/คลิป VDO/ข้อความ ละเมิดลิขสิทธิ์ในทรัพย์สินทางปัญญาของผู้อื่นเป็นอันขาด อ่านแบบเต็มคลิกที่นี่...

รูปนี้โพสต์โดย sumintrarat เมื่อ 21 ส.ค. 61 17:01:29 จาก URL นี้ : พีเมดคลินิก

ขยี้ตาแรง ซีแนม สวยเปลี่ยนไปมาก แซ่บอะไรเบอร์นี้
ขยี้ตาแรง ซีแนม สวยเปลี่ยนไปมาก แซ่บอะไรเบอร์นี้
ขยี้ตาแรง ซีแนม สวยเปลี่ยนไปมาก แซ่บอะไรเบอร์นี้
ขยี้ตาแรง ซีแนม สวยเปลี่ยนไปมาก แซ่บอะไรเบอร์นี้
ขยี้ตาแรง ซีแนม สวยเปลี่ยนไปมาก แซ่บอะไรเบอร์นี้
ขยี้ตาแรง ซีแนม สวยเปลี่ยนไปมาก แซ่บอะไรเบอร์นี้
ขยี้ตาแรง ซีแนม สวยเปลี่ยนไปมาก แซ่บอะไรเบอร์นี้
ขยี้ตาแรง ซีแนม สวยเปลี่ยนไปมาก แซ่บอะไรเบอร์นี้
ขยี้ตาแรง ซีแนม สวยเปลี่ยนไปมาก แซ่บอะไรเบอร์นี้
ขยี้ตาแรง ซีแนม สวยเปลี่ยนไปมาก แซ่บอะไรเบอร์นี้
ขยี้ตาแรง ซีแนม สวยเปลี่ยนไปมาก แซ่บอะไรเบอร์นี้
ขยี้ตาแรง ซีแนม สวยเปลี่ยนไปมาก แซ่บอะไรเบอร์นี้
ขยี้ตาแรง ซีแนม สวยเปลี่ยนไปมาก แซ่บอะไรเบอร์นี้
ขยี้ตาแรง ซีแนม สวยเปลี่ยนไปมาก แซ่บอะไรเบอร์นี้

ขยี้ตาแรง ซีแนม สวยเปลี่ยนไปมาก แซ่บอะไรเบอร์นี้

โพสต์โดย sumintrarat เมื่อ 21 ส.ค. 61 17:01:29


จากสาวเจ้าเนื้อหุ่นอวบอั๋น ปฎิวัติตัวเองใหม่ ให้ดูดี หุ่นเพรียวเช้งวับ ต้องยกให้นักร้องสาว ซีแนม สุนทร หรือ ซีแนม เอเอฟยิ่งนับวันเธอยิ่งสวยขั้น หุ่นดียิ่งขึ้น ล่าสุดเธอเปิดใจหมดเปลือก กลางรายการ #BeautyIntrend กว่าจะหุ่นดีแบบนี้ต้องผ่านเรื่องราวอะไรมาบ้าง และอะไรคือแรงบันดาลในการดูแลตัวเองของเธอ
ย้อนกลับไปเมื่อ 13 ปีที่แล้วเราคือรุ่นแรก เด็กมากๆ มาพร้อมกับความอวบ เป็นสาวเจ้าเนื้อ อ้วนที่คล่องแคล่ว แนมเคยหนักสุดๆ 90 กก ตอนนั้นคนชอบเราที่เราอ้วน แล้วแนมคิดว่าอ้วนไม่ใช่ปัญหา เราจะอยู่กับการกินสนุกสนานมากๆ ปล่อยไปเรื่อยๆ พอเราเจออุปสรรคเรื่องของโรค ตอนนั้นถ่ายหนัง มีคอนเสิร์ต เรารู้สึกว่าเจ็บหัวใจ เหมือนมีคนเอามีดมาแทงหัวใจ สรุปไปตรวจเป็นหัวใจโต เป็นหอบด้วย เวลาอยู่ในที่แคบเหมือนจะหายใจไม่ออก ปวดขา ปวดเข่า เพราะว่าเราปล่อยน้ำหนักเยอะไป คุณหมอยังบอกอีกว่าเหมือนมีพังผืดมาเกาะที่หัวใจ ถ้าไม่ลดน้ำหนัก ก็อาจจะเป็นโรคหัวใจอันตรายถึงชีวิต เราเลยตั้งใจลดมาเรื่อยๆ ปัจจุบันแนมน้ำหนัก 54-55 กก. อ้วนสุดในช่วงหลังๆแล้ว เคยผอม 49-50 กก. ช่วงหลังๆทานบ้างแล้ว เราตั้งเป้าว่าห้ามหนักเกิน 55 กก. เรื่องศัลยกรรมถือเป็นเรื่องธรรมดามากๆ คือแนมทำจมูกอย่างเดียวเพราะว่าเราเป็นลูกครึ่ง ส่วนตาชัดอยู่แล้ว คือทำศัลยกรรมให้เข้ากับตัวเองตามความเหมาะสม แนมอยากบอกทุกคนว่าขอให้มีใจและมุ่งมั่นในการดูแลตัวเองทุกคนทำได้ แนมใช้วิธีคุมอาหาร ออกกำลังกาย วิธีทางธรรมชาติมันเป็นส่วนหนึ่งที่ทุกคนต้องทำอยู่แล้ว ปัจจุบันเราอยู่ในยุคที่มันดีมากๆ อย่างที่คุณหมอที่พีเมคคลินิคบอกมันมีนวัตกรรมที่ช่วยเราเพราะฉะนั้นแค่เราเริ่มต้น มันก็มีทั้งนวัตกรรมหรือการดูแลตัวเองทีทำให้คุณดูดีขึ้น สุขภาพดีขึ้น เอาเป็นว่าง่ายๆ ไม่ต้องคิดว่าเราสวยเราคิดว่าเราสุขภาพดีก่อน แล้วความสวยมันจะตามมา เราลองเลือกดูถ้าเราเหมาะกับสิ่งธรรมชาติก็ทำ แต่ถ้าเรารู้สึกไม่มีเวลาเราลองมาปรึกษาคุณหมอเพราะนวัตกรรมสมัยนี้สวยได้ง่ายในเวลาแป๊บเดียว ปลอดภัยด้วย แนมอยากจะให้ทุกคนหันมาดูแลตัวเองลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพที่ดีในอนาคตนะคะ
เรียกว่า ซีแนม เอเอฟ เป็นอีกหนึ่งแรงบันดาลใจให้สาวไทยหลายๆคน ลุกขึ้นมารักตัวเองและอยากดูแลตัวเองมากยิ่งขึ้นเหมือน หลังจากสัมภาษณ์เสร็จเธอพร้อมใช้ตัวช่วยเทคนิคการสลายไขมัน กำจัดเซลลูไลท์ และปรับผิวเรียบเนียน ที่ Pmedclinic (พีเมดคลินิก) เพื่อช่วยดูแลให้ “ซีแนม” เป๊ะปังมากยิ่งขึ้น สามารถติดตามรายการสด #BeautyIntrend ทุกวันจันทร์-ศุกร์ เวลา 10.00-11.00 น. https://www.facebook.com/Pmedclinic


เครดิตจาก : พีเมดคลินิก



คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ ? รอโหลดข้อความของเพื่อน ๆ ด้านล่างนี้สักครู่ แล้วร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้เลย !
รูปน่าสนใจอื่นๆ