กระปุกดอทคอม เว็บแรกที่คุณเลือก

ขยี้ตาเลย 15 ภาพ การเปลี่ยนแปลง ก่อน vs หลัง เข้าฟิตเนส ที่เห็นแล้วทึ่งเลย

โพสต์เมื่อ 18 พ.ค. 60 14:45:01 | 9439


ขยี้ตาเลย 15 ภาพ การเปลี่ยนแปลง ก่อน vs หลัง เข้าฟิตเนส ที่เห็นแล้วทึ่งเลย

       Kapook World เป็นพื้นที่บริการสาธารณะ เปิดโอกาสให้สมาชิกเว็บไซต์ได้มีพื้นที่ในการโพสต์แนะนำ รูปภาพและคลิป แบ่งปันสิ่งที่น่าสนใจต่าง ๆ ได้อย่างมีอิสระ ผู้โพสต์เนื้อหาควรมีจิตสำนึกและมีความรับผิดชอบต่อสังคม เนื้อหาที่นำมาโพสต์ต้องกระทำด้วยความระมัดระวัง และ ห้ามโพสต์รูปภาพ/คลิป VDO/ข้อความ ละเมิดลิขสิทธิ์ในทรัพย์สินทางปัญญาของผู้อื่นเป็นอันขาด อ่านแบบเต็มคลิกที่นี่...

รูปนี้โพสต์โดย foolfighting เมื่อ 18 พ.ค. 60 14:45:01 จาก URL นี้ : http://www.boredpanda.com/before-after-body-building-fitness-transformation/

ขยี้ตาเลย 15 ภาพ การเปลี่ยนแปลง ก่อน vs หลัง เข้าฟิตเนส ที่เห็นแล้วทึ่งเลย
ขยี้ตาเลย 15 ภาพ การเปลี่ยนแปลง ก่อน vs หลัง เข้าฟิตเนส ที่เห็นแล้วทึ่งเลย
ขยี้ตาเลย 15 ภาพ การเปลี่ยนแปลง ก่อน vs หลัง เข้าฟิตเนส ที่เห็นแล้วทึ่งเลย
ใช้ระยะเวลา 5 ปี ในการเปลี่ยนแปลงตัวเอง
ขยี้ตาเลย 15 ภาพ การเปลี่ยนแปลง ก่อน vs หลัง เข้าฟิตเนส ที่เห็นแล้วทึ่งเลย
คนนี้ใช้ระยะเวลาเพียงครึ่งปีเท่านั้นกับซิกแพคงาม ๆ
ขยี้ตาเลย 15 ภาพ การเปลี่ยนแปลง ก่อน vs หลัง เข้าฟิตเนส ที่เห็นแล้วทึ่งเลย
แบบนี้มีต้นทุนของหุ่นที่ดีอยู่แล้ว สองเดือนกล้ามท้องขึ้นเป็นมัด ๆ
ขยี้ตาเลย 15 ภาพ การเปลี่ยนแปลง ก่อน vs หลัง เข้าฟิตเนส ที่เห็นแล้วทึ่งเลย
2 ปี ได้ขนาดนี้ ปรบมือสิครับ !
ขยี้ตาเลย 15 ภาพ การเปลี่ยนแปลง ก่อน vs หลัง เข้าฟิตเนส ที่เห็นแล้วทึ่งเลย
อายุ 45 ปี กับ 3 เดือนในการเสริมสร้างมัดกล้าม
ขยี้ตาเลย 15 ภาพ การเปลี่ยนแปลง ก่อน vs หลัง เข้าฟิตเนส ที่เห็นแล้วทึ่งเลย
3 ปี แห่งการเปลี่ยนแปลง จากหุ่นผอมบาง
ขยี้ตาเลย 15 ภาพ การเปลี่ยนแปลง ก่อน vs หลัง เข้าฟิตเนส ที่เห็นแล้วทึ่งเลย
3 ปี จากสาวผอมให้กลายเป็นสาวเฟิร์มได้ขนาดนี้
ขยี้ตาเลย 15 ภาพ การเปลี่ยนแปลง ก่อน vs หลัง เข้าฟิตเนส ที่เห็นแล้วทึ่งเลย
4 ปี กับการเพิ่มความเฟิร์มของกล้ามเนื้อ
ขยี้ตาเลย 15 ภาพ การเปลี่ยนแปลง ก่อน vs หลัง เข้าฟิตเนส ที่เห็นแล้วทึ่งเลย
จากหนุ่มผอม ใช้เวลา 4 ปี ในการยกเหล็กจนได้หุ่นอย่างนี้
ขยี้ตาเลย 15 ภาพ การเปลี่ยนแปลง ก่อน vs หลัง เข้าฟิตเนส ที่เห็นแล้วทึ่งเลย
เปลี่ยนแปลงภายในสี่เดือนครึ่ง ยอมใจเลยจริง ๆ
ขยี้ตาเลย 15 ภาพ การเปลี่ยนแปลง ก่อน vs หลัง เข้าฟิตเนส ที่เห็นแล้วทึ่งเลย
5 ปี เปลี่ยนไปหุ่นอย่างกับนายแบบ !!
ขยี้ตาเลย 15 ภาพ การเปลี่ยนแปลง ก่อน vs หลัง เข้าฟิตเนส ที่เห็นแล้วทึ่งเลย
หนุ่มวัย 24 ปี ใช้เวลา 6 เดือน เพิ่มกล้ามได้ขนาดนี้
ขยี้ตาเลย 15 ภาพ การเปลี่ยนแปลง ก่อน vs หลัง เข้าฟิตเนส ที่เห็นแล้วทึ่งเลย
เพิ่มกล้ามภายใน 2 ปี นับถือ ๆ
ขยี้ตาเลย 15 ภาพ การเปลี่ยนแปลง ก่อน vs หลัง เข้าฟิตเนส ที่เห็นแล้วทึ่งเลย
2 ปี จากที่เป็นเด็กชายผอมแห่ง จนเปลี่ยนมาหุ่นเฟิร์ม
ขยี้ตาเลย 15 ภาพ การเปลี่ยนแปลง ก่อน vs หลัง เข้าฟิตเนส ที่เห็นแล้วทึ่งเลย
ใช้เวลา 8 ปี กว่าจะเฟิร์มเบอร์นี้ ค่อยเป็นค่อยไปเลยทีเดียว

ขยี้ตาเลย 15 ภาพ การเปลี่ยนแปลง ก่อน vs หลัง เข้าฟิตเนส ที่เห็นแล้วทึ่งเลย

โพสต์โดย foolfighting เมื่อ 18 พ.ค. 60 14:45:01


แค่เห็นแต่ละคนก็ยอมใจในความมีวินัยของพวกเค้าทั้ง 15 คน กันเลยทีเดียว กับเซตเปรียบเทียบความเปลี่ยนแปลงทั้ง ก่อน และ หลัง ของการเข้าออกกำลังกายในฟิตเนส แต่ละคนก็แตกต่างในเรื่องของช่วงเวลาที่จะพัฒนาตนเอง แต่แล้วพวกเขาก็ทำได้สำเร็จ เห็นแต่ละคนแล้วต้องพูดเลยว่าเก่งจริง ๆ


เครดิตจาก : http://www.boredpanda.com/before-after-body-building-fitness-transformation/



คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ ? รอโหลดข้อความของเพื่อน ๆ ด้านล่างนี้สักครู่ แล้วร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้เลย !
รูปที่เกี่ยวข้อง
รูปน่าสนใจอื่นๆ