กระปุกดอทคอม เว็บแรกที่คุณเลือก
ปั่นเที่ยวนิด้าเสรีไทยไปSkylane Gopro Hero 5 Black 1080 60p

โพสต์เมื่อ 29 พ.ย. 59 23:46:06 | 35


ปั่นเที่ยวนิด้าเสรีไทยไปSkylane Gopro Hero 5 Black 1080 60p

       Kapook World เป็นพื้นที่บริการสาธารณะ เปิดโอกาสให้สมาชิกเว็บไซต์ได้มีพื้นที่ในการโพสต์แนะนำ รูปภาพและคลิป แบ่งปันสิ่งที่น่าสนใจต่าง ๆ ได้อย่างมีอิสระ ผู้โพสต์เนื้อหาควรมีจิตสำนึกและมีความรับผิดชอบต่อสังคม เนื้อหาที่นำมาโพสต์ต้องกระทำด้วยความระมัดระวัง และ ห้ามโพสต์รูปภาพ/คลิป VDO/ข้อความ ละเมิดลิขสิทธิ์ในทรัพย์สินทางปัญญาของผู้อื่นเป็นอันขาด อ่านแบบเต็มคลิกที่นี่...

คลิปนี้โพสต์โดย totoens เมื่อ 29 พ.ย. 59 23:46:06 จาก URL นี้ : https://www.youtube.com/watch?v=0wYmMKEIGJs

เรียนผู้ใช้ทุกท่านค่ะ Kapook World - VDO ขอปิดปรับปรุงระบบชั่วคราวเพื่อพัฒนาการบริการให้ดียิ่งขึ้น ขออภัยสำหรับความไม่สะดวกในช่วงนี้นะคะ ทั้งนี้ในส่วนของ Kapook World - Photo ยังเปิดให้บริการตามปกติค่ะ

ขอบคุณค่ะ
Kapook.com



สามารถดูวิดีโอ ได้ที่ : จาก URL นี้ : https://www.youtube.com/watch?v=0wYmMKEIGJs

ปั่นเที่ยวนิด้าเสรีไทยไปSkylane Gopro Hero 5 Black 1080 60p

โพสต์โดย totoens เมื่อ 29 พ.ย. 59 23:46:06


อุปกรณ์ที่ต้องมี สำหรับ “มือใหม่หัดปั่นจักรยาน”
1. จักรยาน : ต้องเลือกให้เหมาะกับตัวเอง เพราะด้วยสัดส่วนความสูงแต่ละคนไม่เหมือนกัน
2. หมวกกันน็อค: จำเป็นอย่างมาก เพราะหากเกิดเหตุไม่คาดฝัน จักรยานล้ม จะได้กันกระแทกได้
3. ปอกแขน : นอกจากจะช่วยกันแดดแล้ว ถ้าจักรยานล้ม อย่างน้อยก็จะช่วยป้องกันไม่ให้เป็นแผลรุนแรง
4. ถุงมือ : ทำให้จับแฮนด์ได้แน่น ไม่ลื่นเพราะเหงื่อ และยังกันถลอกกรณีล้ม
5. ชุดสำหรับขี่จักรยาน: การขี่จักรยาน ควรแต่งกายให้ทะมัดทะแมง ดังนั้นชุดควรจะกระชับและไม่มีอะไรรุงรังระหว่างปั่นจักรยาน
6. รองเท้า: สำหรับมือใหม่ แนะนำเป็น รองเท้าผ้าใบก่อน
การเตรียมความพร้อมก่อนออก “ปั่นจักรยาน” สำหรับมือใหม่
1. เช็คลมยางจักรยานให้พร้อม เพราะเราไม่รู้ว่าเส้นทางที่เราเดินทางในวันนั้นๆ จะมีลักษณะอย่างไร ทางเรียบ หรือ ขรุขระ ยิ่งถนนในเมืองด้วยแล้ว ไม่น่าไว้วางใจเลย
2. ใส่หมวกกันน็อค ซึ่งจำเป็นต่อ “มือใหม่เริ่มปั่นจักรยาน” มากๆ เพราะหมวกกันน็อคจะช่วยป้องกันไมให้ศรีษะได้รับความกระทบกระเทือนในกรณีที่จักรยานล้ม หรือเกิดอุบัติเหตุ สำหรับวิธีการใส่หมวกกันน็อค เราต้องใส่ให้แน่น มีจุกที่ปรับความแน่นอยู่ทางด้านหลัง
3. ต้องปรับเกียร์ให้เข้ากับเส้นทาง เพื่อให้เราปั่นได้ง่ายขึ้น
4. จับแฮนด์ให้แน่น ไม่ว่าจะเป็นทางเรียบ ขึ้นเขา หรือทางขรุขระ
เตรียมน้ำดื่ม หรือเครื่องดื่มเกลือแร่ติดตัวไปด้วย เพราะนอกจากจะช่วยลดภาวะขาดน้ำ ยังช่วยแก้การเป็นตะคริว และ หากเกิดเป็นลม จะช่วยทำให้สดชื่นได้
5. อย่าลืมพกน้ำ หรือ เครื่องดื่มเกลือแร่ ไปด้วย เพราะว่าเวลาออกไปปั่นจักรยาน ร่างกายเราเสียเหงื่อ อาจทำให้เกิดภาวะขาดน้ำได้ และหากเกิดตะคริว ก็ควรจะหยุดพักและดูแลตัวเองก่อน


เครดิตจาก : Totoe Ns



คิดอย่างไรกับเรื่องนี้ ? รอโหลดข้อความของเพื่อน ๆ ด้านล่างนี้สักครู่ แล้วร่วมแสดงความคิดเห็นของคุณได้เลย !
แอพแรกที่คุณเลือก
คลิปวิดีโอน่าสนใจอื่นๆ